11 κόλπα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν έχετε θέληση. Αόρατη δραστηριότητα. Χρησιμοποιούμε την πέμπτη γεύση. Προσθέστε μπαχαρικά.
Οι ταχύτερες και πιο αποτελεσματικές δίαιτες για την απώλεια βάρους. Βραχυπρόθεσμες και αυστηρές δίαιτες, ή αργές, αλλά ισορροπημένες; Οι λόγοι για την εμφάνιση του υπερβολικού βάρους. Επιπλοκές για την παχυσαρκία. Θετικά αποτελέσματα μετά την απώλεια βάρους.
